MUKES jagas oma kogemusi Eestis

EOVS

Nov 15

4 min read

MUKES - Kulttuurinen Moninaisuus - Muistikeskus ry, eestikeelse nimetusega Mitmekultuurilise Mälutervise Keskus, asutati 2020.aastal Soomes. Tema eesmärk on edendada kultuuritundlikku mälutööd ning parandada keele- ja kultuurivähemustesse kuuluvate eakate olukorda Soomes.

Rahvusvahelisel Alzheimeri kuul, septembris, viibis MUKESe tiim viis päeva Eestis. Tiimi kuulusid Siiri Jaakson, MUKESE Ry tegevjuht ja Ann-Ly Palosaar, kes on projektijuht.

Ann-Ly Palosaari ja Siiri Jaakson Jõgeval septembris 2026

Reisi jooksul kohtuti mälu-, sotsiaal- ja tervishoiuvaldkonna spetsialistide, kohalike omavalitsuste töötajate ning eakatega Põltsamaal, Mustvees, Valgas, Tartus ja Koerus. Tutvuti kohaliku mälutöö ja teenuste korraldusega ning jagati Soomes saadud kogemusi mitmekultuurilise mälutervise edendamisel.

Siiri Jaakson kirjutab:

"Kohtumistel tutvustasime MCE-ET sõeluuringut, FINGERi tegevusmudelit ja erinevaid võimalusi mälu treenimiseks. Meid võeti soojalt vastu: kohtumised pakkusid palju sisukaid arutelusid ja ideid edasiseks koostööks. Üks tööreisi peamisi eesmärke oli tutvustada MCE-ET-d, mis on Põhjamaades välja töötatud kognitiivse võimekuse sõeluuringu eestikeelset versiooni. Selle arendamisel on arvestatud keelelise, kultuurilise ja haridusliku tausta võimaliku mõjuga hindamistulemustele. Ka Eesti spetsialistid andsid sellesse oma panuse. Soovisime tutvustada uut versiooni laiemalt Eestis ja uurida selle kasutusvõimalusi.

Reisi jooksul pakkusime üle 60. aastastele inimestele võimalust osaleda tasuta mälu sõeluuringus. Huvilisi tuli oodatust vähem. Kohalike korraldajatega vesteldes tõstatus võimaliku põhjusena hirm märgistamise ees. Eestis ei pruugi mäluhindamine olla veel sama loomulik kui mõne muu tervisemurega arsti poole pöördumine. Isegi kui hindamine toimub privaatselt, võib avalik info tekitada kartust, et teised hakkavad inimest seostama mäluprobleemidega. See oli üks meie olulisemaid tähelepanekuid. Mälutervisest ja dementsusest tuleb rääkida avatult, kuid sama tähtis on luua võimalusi, kus inimene saab oma mälu hinnata turvaliselt ja ilma märgistamise hirmuta.

Uued võimalused Põltsamaal

Reis algas Põltsamaal, kus kohtusime Põltsamaa Valla Päevakeskuse juhi Terje Tederiga.

Tutvusime päevakeskuse uute ruumidega, kus oli just oma tööd alustamas eakatele mõeldud toetatud elamise teenus. Olime maja esimesed külalised.

Oli rõõmustav näha, et ka Eestis arendatakse elamisvõimalusi, mis aitavad eakatel võimalikult kaua iseseisvalt elada ja saada oma vajadustele vastavat tuge enne hooldekodusse asumist. Soomes on sellised lahendused olnud kasutusel juba pikemat aega.

Põltsamaal arutasime ka MCE-ET kasutusvõimalusi. Eesti keeles on mälu hindamiseks mõeldud teste ja sõeluuringuid veel suhteliselt vähe ning MCE-ET võiks pakkuda siin head võimalust. Juttu oli ka venekeelsete klientide hindamisest ja sellest, kuidas sõeluuringut kasutada olukorras kui abiks on tõlk. Arutasime võimalikke koolitusi ja edasist koostööd Eesti spetsialistidega.

FINGERi mudel ja praktiline mälutreening Mustvees

Mustvees võttis meid vastu Jõgevamaa Koostöökoja projektijuht Eili Rajapuu, kes tutvustas piirkonna tegevusi ja oli meile ümbruskonna teejuhiks. Meie koostöö sai alguse juba varem, kui MUKES korraldas Jõgevamaa pensionäridele õppereisi Soome. Seekord olime kutsutud tutvustama Soomes arendatud FINGERi tegevusmudelit ja MUKESe kogemusi mälutreeningute korraldamisel.

Osalesime Jõgevamaa pensionäride infopäeval, mis toimus ESF 55+ projekti raames. Päev oli suunatud nii üle 55-aastastele inimestele kui ka eakate ja erirühmadega töötavatele spetsialistidele. Ennelõunal tutvustasime FINGERi elustiili- ja tegevusmudeli põhimõtteid ning selle rakendamise võimalusi hooldus- ja päevakeskustes. Pärastlõunal tegime koos osalejatega KOPS-meetodil põhinevaid mälutreeningu harjutusi. Nii said kõik ise kogeda, kuidas selline tegevus praktikas välja näeb.

Päevast jäi meelde soe vastuvõtt ja osalejate aktiivne huvi. Arutasime ka seda, kuidas mälutreeninguid võiks Eestis regulaarsemalt korraldada. Päeva lõpus jagasid osalejad oma mõtteid ja tagasisidet, mis näitas, et ühine aeg oli olnud oluline mõlemale poolele.

Teenuste arendamine ja mälu hindamine Valgas

Valgas kohtusime valla sotsiaalosakonna juhi Ülla Kimmeli ja teiste sotsiaal- ning tervishoiuvaldkonna spetsialistidega. Rääkisime dementsuse varajastest tunnustest, mäluprobleemide märkamisest ja sellest, kuidas inimesi vajadusel hindamisele suunata.

Tutvustasime MUKESi kogemusi mitmekultuurilise mälutöö, mälutervise edendamise ja erinevate tegevusmudelite arendamise valdkonnas. Võrdlesime Soome ja Eesti teenustesüsteeme ning arutasime võimalusi teadmiste ja kogemuste vahetamiseks.

Valgas viisime läbi ka üle 60. aastaste mälu hindamisi. Oli huvitav näha, kuidas testi erinevad ülesanded tõid esile inimeste individuaalseid kognitiivseid tugevusi. MCE-ET võimaldab hinnata võimekust mitmeti ja mitte keskendudes vaid mäletamisele.

Mälust ja dementsusest Tartus

Kalda Päevakeskuses Tartus septembris 2026

Tartus kohtusime mälutreener Alla Suurmetsaga ning külastasime Päevakeskus Kalda rühmategevust. Päev keskendus eakate mälutervise edendamisele. Rääkisime mälust ja dementsusest, tegime mälutreeningu harjutusi ning pakkusime huvilistele võimalust osaleda MCE-ET sõeluuringus.

Vestluses osalejatega selgus taas, kui oluline on julgustada inimesi oma kogemustest rääkima. Esialgu ei soovinud keegi tunnistada kokkupuudet mäluprobleemide või dementsusega. Kui aga üks osaleja oma kogemust jagas, hakkasid ka teised kaasa rääkima. See kinnitas, et avatud ja turvaline õhkkond aitab vähendada teema ümber olevaid hirme ja eelarvamusi.

Päev oli täis rõõmu ja ühist tegutsemist. Laulsime tuntud eesti laule, naersime ning kuulasime osalejate lugusid elust ja vananemisest Eestis. Meile oli eriti tore võimalus viia tegevusi läbi oma emakeeles ning kogeda tuttavat ja sooja rühmatöö õhkkonda.

Dementsusega inimeste hooldus Koerus

Koerus tutvusime Koeru Hooldekeskuse dementsusüksuse tegevusega. Meid võttis vastu üksuse juht Annely Ilomets, kes tutvustas hooldekodu tööd ning korraldas kohtumise piirkonna hooldekodude ja mälutöö spetsialistidega. Kuna eraldi dementsusüksusi ei ole kõigis Eesti hooldekodudes, andis külaskäik meile hea ülevaate kohalikust olukorrast ja dementsusega inimeste hooldamise võimalustest.

Arutasime dementsuse varajast äratundmist, õigeaegse diagnoosi tähtsust ja MCE-ET võimalikku kasutamist igapäevatöös. Sõeluuring võiks olla abiks hooldekodude, koduhoolduse ja sotsiaaltöö spetsialistidele, kes puutuvad eakatega kokku ning võivad märgata esimesi muutusi nende kognitiivses võimekuses.

Samuti vahetasime kogemusi mälutöö korraldamise kohta ja arutasime, milliseid teadmisi ning töövahendeid Eesti spetsialistid vajavad. Ühe võimaliku koostöösuunana tuli jutuks eakate mälutreenerite koolitamine Eesti hooldekodudes, et mälutreeningust saaks igapäevase hooldustöö loomulik osa. Koostöö jätkub.

Viis päeva Eestis pakkusid palju enamat kui kohtumisi ja külaskäike. Saime paremini tundma õppida Eesti mälutöö korraldust, kohalike spetsialistide vajadusi ja võimalusi ning jagada oma kogemusi Soomest.

Reisi üheks olulisemaks tulemuseks oli suur huvi MCE-ET sõeluuringu vastu. Nägime vajadust korraldada Eestis edaspidi koolitusi, mis võimaldaksid spetsialistidel seda meetodit oma töös kasutada. Samuti pakkusid huvi FINGERi tegevusmudel, mälutreeningu võimalused ja eakate mälutreenerite koolitamine hooldekodudes.

Täname kõiki, kellega reisi jooksul kohtusime, sooja vastuvõtu, sisukate vestluste ja valmisoleku eest oma kogemusi jagada. Oli rõõm tutvuda Eesti kohaliku eluga ning leida uusi võimalusi koostööks.